Atur napas Respons “fight or flight” adalah respons yang tidak bisa dikendalikan (persarafan simpatis – autonom). Sebagai informasi: lawan dari persarafan simpatis adalah persarafan parasimpatis (ini merupakan persarafan autonom juga sehingga tidak dikendalikan secara sadar).…
Oleh: dr. Christian Sebelum saya menjawab pertanyaan tersebut, saya punya pertanyaan untuk Anda: apakah saat harus berbicara di depan orang banyak, Anda pernah mengalami minimal salah satu dari hal berikut ini: Tiba-tiba blank dan lupa…
Di era keterbukaan saat ini kesempatan untuk berbicara dan mengeluarkan pendapat di muka umum sangat terbuka dengan lebar, setiap orang dapat berbicara (di muka umum), namun belum tentu semua orang mampu berbicara dengan cara yang…
Anda telah siap. Anda naik ke podium, memulai pembicaraan dan "duer!, jleger!, bledug!" - Anda diserang oleh audience yang ganas. Bagaimana Anda bisa tetap tenang dan mengambil kontrol kembali? Saat saya mulai menjadi konsultan, Saya…
Jika selama ini anda sering merasa jantung berdebar dan keringat dingin saat berada di depan umum maka menandakan bahwa anda seorang yang demam panggung. Saat akan bicara di depan orang banyak, anda akan merasa berdebar-debar,…
Interupsi: Kemungkinan adalah kata yang paling dibenci dalam arena komunikasi.Adalah sangat mudah bagi seseorang, untuk terperosok ke dalam kebiasaan menginterupsi orang lain. Pada beberapa orang, kebiasaan ini bahkan sering tidak disadari oleh pelakunya sendiri. Pertama,…
Seperti halnya “grogi”, maka para public speaker dan penyiar tidak bisa menghilangkan “air liur”. Yang bisa Anda lakukan adalah mengendalikannya. Saat Anda "bicara untuk didengar", maka pikiran kita ingin tampil sebaik-baiknya dan badan kita pun…
Dalam banyak sesi bicara, Anda akan diharuskan menjawab pertanyaan. Untuk itu, Anda harus siap dan Anda harus terlatih. LATIHLAH PERTANYAAN Latihlah pertanyaan-pertanyaan yang akan ditanyakan. Pertanyaan populer bisa diketahui atau diprediksi dengan mengolah materi Anda…
Berabad-abad yang lalu, pembicara hebat biasa berbicara dua jam atau lebih. Kini, setelah berita di televisi telah menjadi "norma" dan berbagai permasalahan serius diselesaikan dalam satu jam di telenovela, audience lebih tertarik pada para pembicara…
Kita bisa saja terjebak dalam suatu proses tanya jawab di dalam presentasi atau public speaking yang mengarah ke bentuk-bentuk perdebatan. Hal terbaik yang bisa dilakukan dalam kondisi seperti ini, adalah sesegera mungkin keluar dari sana.Berikut…
©2023. HeartSpeaks Santika Indonesia | Design & develop by AmpleThemes
